副鼻腔炎 自然治癒 食べ物

副鼻腔炎の自然治癒を目指すならこの食べ物は避けて!

副鼻腔炎で苦しんでいる方、これからご紹介する食べ物は避けましょう。

 

副鼻腔炎 食べ物

 

特にお仕事や学校で忙しくて病院に行けない方は
「副鼻腔炎が自然治癒する方法がないかな」と思っているはずです。

 

この記事では副鼻腔炎が自然治癒するために避けたほうがよい食べ物について解説します。

 

 

 

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副鼻腔炎の自然治癒を目指すために避けた方がよい食べ物とは?

 

甘い食べ物

 

甘い食べ物は避けましょう。
甘い食べ物とは糖分の多い食べ物のことです。

 

副鼻腔炎 食べ物

 

糖分が多いものを食べると体の中でヒスタミンという物質に変わります。
ヒスタミンはアレルギーの原因物質です。

 

つまり、全身にかゆみが出てくることがあるわけです。
もちろん、鼻にも悪影響がでます。

 

副鼻腔炎の原因は風邪だけでなく、アレルギー性鼻炎もあります。
糖分の多い食事をしてヒスタミンが大量にできてアレルギー性鼻炎になったら
副鼻腔炎が自然治癒するどころか、さらに悪化してしまいます。

 

そういった意味では甘い食べ物は避けましょう。

 

甘い食べ物の具体例としては
  • ケーキ
  • まんじゅう
  • お菓子

 

などです。

 

肉類

 

副鼻腔炎 食べ物

 

牛肉や豚肉などのお肉には動物性たんぱく質が入っています。
動物性たんぱく質も糖分と同じように体の中でヒスタミンにかわります。

 

そういった意味では、できるだけお肉は避けたほうが無難でしょう。

 

動物性たんぱく質の具体例は
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 牛乳などの乳製品

 

です。

 

冷たい飲み物や食べ物

 

キンキンに冷えたビールなど、冷たいものを飲むと体は冷えます。

 

副鼻腔炎 食べ物

 

体が冷えると血行が悪くなります。
血液にはばい菌などの体にとっての敵をやっつける免疫細胞がたくさん含まれています。

 

冷たいものを飲んだり食べたりして血行が悪くなると
免疫細胞が全身を循環するスピードも悪くなります。

 

すると副鼻腔炎の自然治癒から遠ざかってしまいます。
そういった意味では冷たい食べ物や飲み物は避けましょう。

 

以上、副鼻腔炎の自然治癒を目指す場合に避けたほうがよい食べ物についてご紹介しました。

 

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